抢滩宴席市场，加满多铁盒饮品掀起“喜庆”风暴！

交通局長葉昭甫說明，調整後計程車運價起程85元不變，起跳里程由1500公尺調整為1250公尺，續程每200公尺5元不變，延滯時間計算基準為車速每小時5公里以下，由累計每120秒5元調整為每60秒5元，夜間11點至隔日清晨6點是夜間加成時段，每趟次加收20元，如果遇到跨夜間加成時段，統一以「上車時間」為準

醫列「這4種情況」都算 太早醒別以為是睡飽了。透過自我評估揪失眠，神經科醫師提醒，勾選2項以上盡速就醫檢查。

張俊鴻表示，兒童和青少年睡不著的原因，通常是精神還很亢奮，搖擺的方式或許有助緩和過於亢奮的情緒，而老年人睡眠品質不好，則是因為正常老化的過程，使得睡眠深度減少，年過60歲的人，睡眠週期會從8小時降到6小時，而且睡眠深度變淺，很容易因為一點風吹草動，睡眠就被中斷，所以，助眠的重點要盡可能避免干擾睡眠，輕輕搖擺的床對年長者可能反而變成一種干擾，所以，恐怕要選擇適合自己的助眠方式更重要。睡眠品質對普遍「欠睡」的現代人來說，真的非常重要，刊登在最新《當代生物學期刊》中的研究指出，睡覺的時候，使用具有輕輕擺動作用的床，有助於睡眠快速進入沈睡期，而且睡眠時間會拉長。專家意見：安南醫院精神科主治醫師張俊鴻認為，這個作用可能對小朋友和年輕族群比較有效，要提高年長者的睡眠品質，可能得用其他的方法。有沒有發現，嬰兒在搖籃中很快就可以入睡，瑞士日內瓦大學睡眠醫學中心召募18位健康年輕人進行睡眠監測，第一晚先習慣睡眠環境，第二、三晚，則分別在輕輕搖擺的床和不會移動的床上睡，研究發現，在輕輕搖擺床上睡的時候，受試者普遍更快入睡、睡得較沈，睡眠時間拉長的話，也不容易半途醒來，第二天的記憶測驗的成績也最好。研究人員指出，搖擺會影響大腦振盪而引起非快速動眼期的特定腦振盪，並有助同步大腦的皮質網絡神經活動，對於睡眠記憶是很重要的作用

亞洲男性攝護腺癌發生率增加，毎天多喝2杯「這飲料」，降低患病風險。尤其內臟脂肪的危害最大，臨床上常看男性外表圓胖，但內臟脂肪不高，反而許多外表很瘦的男性，內臟脂肪含量很高。目前的一些相關文獻顯示重複確診和首次確診的嚴重程度沒有顯著差異。

如果可以的話，也建議多攝取一些維他命B群、維他命C及鋅，幫助身體可以盡快的恢復。高危險族群包括：年齡大於65歲、癌症、糖尿病、慢性腎病、心血管疾病（不含高血壓）、慢性肺疾、結核病、慢性肝病、失能、精神疾病、失智症、BMI≧30、懷孕（或產後6週內）、影響免疫功能之疾病。如果症狀還是相對嚴重的話，建議還是到診所和是醫院尋求進一步的評估和治療。不過，如果病毒已經變異為免疫系統不能很好辨的新種類，就會導致不同的免疫反應，產生不同的抗體和免疫細胞來對抗病毒，同時也會出現嚴重程度不一的症狀。

這類型的族群，一來是身體狀況、抵抗力及免疫力都較低，二來都是需要較常出現在醫療場域的族群，這些都是比較有可能二次確診，同時也是風險症狀會是比較高的一批患者。如果你出現任何COVID-19的症狀，特別是如果你有感染史，或是有較高的嚴重疾病風險，還是建議尋求醫療協助及進一步評估。

目前二次確診時還需要吃抗病毒藥物嗎？關於抗病毒藥物的部分，依據現行的法規，抗病毒仍是會建議使用在高危險族群的初期感染。COVID-19的再次感染常見症狀可能包括：發燒、咳嗽、氣短或呼吸困難、疲勞、肌肉或身體痠痛、頭痛、味覺或嗅覺喪失、咽喉腫痛、鼻塞或流鼻涕、噁心或嘔吐、腹瀉。二次確診的居家照護重點，以及如何預防重複感染？如果您不小心二次確診，依據目前降級之後的現行規範來說，您其實跟一般常人的行動是沒有差別的。若您是一般正常健康的二次確診患者，建議準備好相關藥物及飲食，好好休息及多補充水分。

不過另外有一篇文獻指出，二次確診的患者雖然不常見，但嚴重度似乎有略微上升，長新冠症狀的比例也較高。雖然疫情下降，但近期許多人再次出現「二度確診」。同時也盡量避開老人、小孩及孕婦這個族群。二次確診症狀與第一次不同？完全接種疫苗還是會再染疫？上述的症狀聽起來，似乎和初次感染的症狀其實差異不大。

二次確診的居家照護重點？ 3種營養來源要補充如果二次確診後症狀不嚴重，又抽不出時間到診所的患者，可以直接到藥局購買一些感冒相關的藥物，搭配閱讀盒裝說明及初步詢問藥師，應該就可以獲得初步的症狀緩解。然而，即使一個人已經完全接種了疫苗，也是可能發生COVID-19的二度感染，儘管接種疫苗的人被感染的嚴重疾病和住院的風險通常較低。

另外，保持規律的運動、健康飲食、充足睡眠及一些保健食品的攝取也能有所幫助。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康）【延伸閱讀】．確診聞不到味道？ 醫激推「5類食物」加速嗅覺恢復：燕麥片、芭樂入列．感冒、確診喉嚨痛爆。

不過，基本上還是建議您進行自主健康管理，避免到人潮壅擠的地區，盡量全程配戴口罩，避免於他人共餐，可以的話，能有自己的房間會更輕鬆方便。而針對這些族群，建議還是要做好自身的基本防護及完整施打疫苗。營養師大推「6種食物」有效舒緩 杏仁豆腐、綠豆薏仁上榜。另外，特別注意是否有高燒不退、呼吸困難等症狀，如果此類的症狀持續，建議可以到醫院或診所尋求協助及諮詢。若您是高危險族群的二次確診者，如果症狀輕微，建議可以先服用藥物並觀察，如果症狀較為嚴重，也可以儘早前往醫院做進一步的治療及評估。雖然再次感染COVID-19是可能的，但它仍然相對少見，而且大多數感染過COVID-19的人，至少對該病毒產生了某種程度的免疫力。

二度確診通常以哪些症狀較常見？二度確診COVID-19可能產生的症狀，取決於先前感染的嚴重程度、所涉及的病毒種類變異和人的免疫反應等因素。至於飲食的部分，原則上就是清淡飲食、少量多餐為主，特別要避免一些辣油炸及太過滾燙的食物，咖啡也請酌量飲用（建議每日一杯以內），菸酒當然能免則免。

然而，該病毒的新變種的出現，意味著免疫力可能無法提供完全的保護，接種疫苗仍然是預防COVID-19及其變種的有效方法。如果再次感染同樣的病毒，基本上應該就會快速做出反應，而不會有太明顯或嚴重的症狀。

二次確診嚴重度比第一次低？ 哪些族群要吃抗病毒藥物？二次確診的危險性比第一次確診低嗎？如前面提到的部分，再次感染COVID-19的症狀會跟他個人的身體狀況及病毒的變異種類有相關，所以二次確診的危險性跟第一次確診是不太容易去比較誰比較嚴重或危險的。而哪些人群可能要特別注意二次確診呢？ 主要還是像老年人、有糖尿病或心臟病等潛在健康狀況的人，以及免疫系統較弱或者甚至是有免疫疾病的人。

至於如何預防重複感染，基本上還是建議減少出沒在人潮擁擠的區域，如果必須要去的話，建議可以考慮配戴口罩及多洗手。通常與第一次確診是否有差異？在第一次感染時，免疫系統第一次遇到病毒，會產生抗體和免疫細胞，專門針對病毒將其從體內清除程正樺也提到，台積電今年迄今持續證明給大家看，它的指引是沒有什麼參考性的，這其實是一個蠻糟糕的狀況，對自己的信譽也會有影響。儘管五大外資出具最新報告力挺台積電，全面重申「買進」評等，美系外資更解讀，財測下修是利空出盡，不過前知名外資分析師程正樺認為，外資報告都是例行公事，意義不大。

晶圓代工龍頭台積電二度下修財測，20日ADR暴跌超過5%，拖累輝達、超微科技股股價全倒，台股也受到拖累，早盤一度重挫300點，不過AI概念股反攻，緯創盤中拉漲停維繫人氣，大盤跌幅收斂，終場下跌134點，收17030點，跌破十日線但守住月線，成交量4317.5億元。五外資送暖喊買台積電 程正樺：意義不是很大程正樺指出，現在全部外資對台積電是35個買進、2個中立，沒有賣出，意思是市場共識，台積電的確第三季有回溫一點、第四季有回溫一點，這事情都有發生，只要台積電不要給大家過高的預期，應該一次把預期修到底部，讓大家知道谷底就是這樣，當然大家就會比較有信心。

台北／劉至柔、蘇韋銘責任編輯／林湘芸。台積電最低探557元 拖累大盤一度殺逾300點台積電美國廠延後生產，加上二度下修財測，造成股市賣壓，今（21）日開盤就大跌19元，以560元開出，盤中最低跌到557元，隨後才有低接買盤進場。

畢竟AI需要幾年時間才能貢獻營收，今年後續還是要緊盯消費性電子復甦狀況，才是掌握科技業景氣最實在的關鍵。早在4月台積電第一季法說會下修今年財測，程正樺、陸行之兩大前外資分析師就認為台積電反應慢半拍，陸行之也發文暗諷台積電擠牙膏，寫到英特爾以前厲害的是「技術擠牙膏」，昨（20）天終於領悟到什麼叫做「擠牙膏營收指引下修」，一年擠三次、一次擠一點，「不知道今年擠完了沒，明年還要不要再擠一下？」華碩亮燈333元 緯創急拉漲停飆新高147.5元台積電領先指標失靈，連帶影響供應鏈股價黯然失色，不過台積電法說會中，總裁魏哲家透露AI需求增加，也帶動AI股開低走高，指標股緯創尾盤再度攻上漲停板147.5元，創歷史新高，廣達、英業達、緯穎持續創下波段高點，宣布發布AI伺服器新品訂單滿至明年的華碩則攻上漲停板鎖住。

華南投顧董事長儲祥生分析，目前盤面最大亮點依舊是AI，不管是成交值比重、相對價的表現，都是以AI族群具有代表性，但他特別提到，需要注意是否追捧過高，大家都在講AI是一個長期大趨勢，現在很多股價都已經漲兩、三倍，雖然還是維持相對強勢，不過假如要做大量投資，可能要稍微謹慎一點。前知名外資分析師程正樺認為，台積電指標持續失靈，如果能把預期一次修到底部，市場才會更有信心，華南投顧董事長儲祥生分析，目前盤面最大亮點依舊是AI，不過需要注意是否追捧過高儘管五大外資出具最新報告力挺台積電，全面重申「買進」評等，美系外資更解讀，財測下修是利空出盡，不過前知名外資分析師程正樺認為，外資報告都是例行公事，意義不大。程正樺也提到，台積電今年迄今持續證明給大家看，它的指引是沒有什麼參考性的，這其實是一個蠻糟糕的狀況，對自己的信譽也會有影響。

晶圓代工龍頭台積電二度下修財測，20日ADR暴跌超過5%，拖累輝達、超微科技股股價全倒，台股也受到拖累，早盤一度重挫300點，不過AI概念股反攻，緯創盤中拉漲停維繫人氣，大盤跌幅收斂，終場下跌134點，收17030點，跌破十日線但守住月線，成交量4317.5億元。畢竟AI需要幾年時間才能貢獻營收，今年後續還是要緊盯消費性電子復甦狀況，才是掌握科技業景氣最實在的關鍵。

華南投顧董事長儲祥生分析，目前盤面最大亮點依舊是AI，不管是成交值比重、相對價的表現，都是以AI族群具有代表性，但他特別提到，需要注意是否追捧過高，大家都在講AI是一個長期大趨勢，現在很多股價都已經漲兩、三倍，雖然還是維持相對強勢，不過假如要做大量投資，可能要稍微謹慎一點。早在4月台積電第一季法說會下修今年財測，程正樺、陸行之兩大前外資分析師就認為台積電反應慢半拍，陸行之也發文暗諷台積電擠牙膏，寫到英特爾以前厲害的是「技術擠牙膏」，昨（20）天終於領悟到什麼叫做「擠牙膏營收指引下修」，一年擠三次、一次擠一點，「不知道今年擠完了沒，明年還要不要再擠一下？」華碩亮燈333元 緯創急拉漲停飆新高147.5元台積電領先指標失靈，連帶影響供應鏈股價黯然失色，不過台積電法說會中，總裁魏哲家透露AI需求增加，也帶動AI股開低走高，指標股緯創尾盤再度攻上漲停板147.5元，創歷史新高，廣達、英業達、緯穎持續創下波段高點，宣布發布AI伺服器新品訂單滿至明年的華碩則攻上漲停板鎖住。

台北／劉至柔、蘇韋銘責任編輯／林湘芸。前知名外資分析師程正樺認為，台積電指標持續失靈，如果能把預期一次修到底部，市場才會更有信心，華南投顧董事長儲祥生分析，目前盤面最大亮點依舊是AI，不過需要注意是否追捧過高。